Word je snel boos? Zeg of doe je dan dingen waar je later spijt van hebt? Of klap je juist dicht? Kalmeer jezelf nu!

Audio oefening: Kalmeer jezelf nu!©

Je kunt jezelf leren kalmeren juist op zulke moeilijke momenten. Zodat je rustig kunt blijven en bewuste, veilige, en liefdevolle keuzes kan maken. Leer dit nu met de audio: Kalmeer jezelf nu!©.

Hoe werkt de audio Kalmeer jezelf nu!©?

De kern van de audio-oefening is de buikademhaling, samen met jezelf veilig verklaren, en jezelf liefde geven. Dit ga je oefenen, net zo lang tot je merkt dat het vanzelf gaat. De oefening duurt nog geen 3 minuten.

De audio-oefening Kalmeer jezelf nu!© kun je gebruiken op momenten dat er niks aan de hand is, om vertrouwd te raken met hoe het werkt, en om te oefenen. Je kunt de audio ook gebruiken als steuntje in de rug op momenten dat het even niet lukt.

Gun jezelf deze vaardigheid! Als je het gaat oefenen, zul je er de rest van je leven plezier van hebben.

Hoe kan ik de audio bestellen?

De audio inclusief A4 met instructie kost 75 srd. Je kunt de audio Kalmeer jezelf nu!© bestellen door:

  1. Overmaking via Mopé op (+597) 8912866.
  2. Overmaking naar Finabank SRD-giro 1000.188.685 t.n.v. Karina Jap a Joe HODN Vindlicht

Vermeld bij je betaling je naam en Kalmeer jezelf nu.

Stuur me na betaling een appje op (+597) 8912866 met je naam en een bewijs van betaling. Dan ontvang je binnen 24 uur de audio plus instructie via app.

#tijdvoorverlichting #ikkalmeermezelfnu #lovenotdrama #keepitsafe #keepitcalm #uitliefdehandelen #bewusthandelen #bewustkiezen #EHBR #eerstehulpbijrelatieproblemen #relationshipfirstaid

Share